Nimm Dir Zeit für Dich und Deinen Babybauch …

Im Schwangerschaftsyoga stärkst Du Deinen Rücken, nimmst Körperveränderungen wahr und es schenkt Dir Kraft und Ruhe. Mit auf die Schwangerschaft bezogenen Asanas, Atemübungen (Pranayama), tönen, kleine Flows, Affirmationen für Dein Selbstvertrauen und Meditationen kannst Du Dich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten. Ab der 13. SSW bis zum Geburtstermin möglich.

Mittwoch:
19:15 – 20:15

Preis:
Fr. 22.- pro Lektion (auch für Probelektion)

Kann nach der Lektion mit TWINT oder bar bezahlt werden.

Du erhältst nach abgeschlossenem Kurs eine Bestätigung für die Krankenkasse.